Скакалка гумова 2,6 м регульована Україна

Скакалка гумова, Україна

Довжина скакалки з ручками - 2,6 м (довжина регульована)

Матеріал - гума (діаметр 5 мм)

Займатися на скакалці можна скрізь,її можна назвати тренажером, який завжди з собою, т. до це компактний тренажер для тренувань для всіх видів спорту.

Заняття зі скакалкою розвивають швидкість, гнучкість і витривалість.

Під час занять працюють м'язи рук, плечей, стегон, сідниць, черевного преса і ніг. Крім того зміцнюється серцево-судинна і дихальна система, поліпшується кровообіг.

Скакалка – вірна помічниця в схудненні. Регулярні заняття ськіпінгом допоможуть привести в тонус м'язи стегон, литок, плечей, рук і преса, позбавитися від целюліту і зробити ніжки стрункішими. Чверть години, присвяченого занять зі скакалкою, допоможуть розпрощатися з 200 кКал.

Скакалка – прекрасний стимулятор роботи серцево-судинної системи, будучи альтернативою дорогим кардіотренажерам.

Скіпінг усуває застійні явища у венозній системі ніг.

Скакалка – дуже доступний і компактний спортивний інвентар, який запросто може стати частиною Вашого домашнього тренажерного залу. Правда, займатися в повному розумінні в домашній обстановці зі скакалкою буде досить складним, особливо, якщо ми станемо говорити про стрибках через скакалку. Навколишня нас меблі, та й самі розміри наших осель, зроблять скіпінг вельми травмоопастным. Тому набагато приємніше зі скакалкою буде позайматися у дворі або поблизу розташованому до будинку стадіону. Також скакалку можна захопити з собою на пікнік в ліс або на відпочинок біля моря.

• Під час стрибків через скакалку повинні рухатися тільки кисті рук, всі інші частини тіла повинні залишатися нерухомими.
• Руки під час стрибків повинні бути розташовані максимально близько до корпусу. Широко розведених рук зі скакалкою бути не повинно!
• Під час приземлення з стрибка п'яти підлоги стосуватися не повинні.
• Відриватися від підлоги під час стрибка потрібно всього на пару сантиметрів. Стрибок не повинен бути високим!
• Щоб темп стрибків не сповільнювався необхідно стежити за тим, щоб скакалка ледь торкаючись підлоги.
• Стрибків через скакалку має обов'язково передувати розминка.

Вправа зі скакалкою допомагають розвинути почуття балансу, роблять тіло більш гнучким, допомагають сформувати гарну поставу та й просто дарують гарний настрій, позбавляють від втоми і пригніченості.

     

 Інтернет-магазин «СТАРТ» пропонує:

    ― ігри спортивні (ігрові м'ячі, сітки, літаючі тарілки, бадмінтон, теніс)

    ― ігри настільні  (доміно, лото, нарди, шахи, шашки)

    ― тренажери (силові, кистьові, плечові)

    — роликові ковзани, захист, запасні колеса, підшипники

    — товари для боксу та єдиноборств (рукавички, накладки, бинти, капи)

    ― фітнес, йога, гімнастика (м'ячі, медболи, килимки, купальники, чешки, балетки)

    ― плавання (окуляри, шапочки, дощечки, колобашки, нудли, гантелі для аквафітнесу, беруші, затискач для носа, ласти для моря та басейну, маски та трубки, коралові капці)

    ― одяг для єдиноборств (кімоно карате, дзюдо)

    ― захист спортивний (наколінники, налокітники, паховий захист, щитки футбольні)

    — товари для туризму та відпочинку (компаси, каремати, курвіметри, сидіння, дощовики)

    — спортивні сумки та рюкзаки (сумки для роликів і ковзанів)

    — спортивний одяг і взуття (чешки, балетки, напівчешки)

                                                           www.start-odessa.com.ua

                                                                  094-94-74-393